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如何培养保镖的意志力及其必备素质

来源:云顶集团线路检测 编辑者: 上海安保公司 时间: 2019-08-14

    保镖的类型有很多,明星保镖、私人保镖等等,由于职业的特殊性,对于保镖来说,要求也是比其他职业要高的,下面上海保镖公司就给大家介绍一下"如何培养保镖的意志力及其必备素质"

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    一、保镖意志力培养


    1、士气--意志的坚韧性.
    领袖意志的力量最常表现在坚韧.许多杰出的人物在困难、挫折和失败面前毫不气馁,坚忍不拔地克服各种困难和障碍,最终走上成功之路.
    2、刚性--意志的确定.
    一个领导者的刻板,即他意志的果断,是他能够及时果断地做出决定的能力.领导者不仅具有抓住机遇、迅速做出正确决定的能力,而且还具有在做出错误决定时立即停止采取行动的能力.面对主观意识,无论客观现实和发展规律如何,自信不能武断,把握机遇也不能优柔寡断.只有基于对现实的观察和对其发展方向的科学预测,才能反映意志的刚性.
    3、韧性--意志的耐力.
    要发展公差,首先,我们必须对外界压力有足够的容忍度.如果不能在困难的问题、困难和痛苦面前表现出脆弱的一面,同时又想要逃避和投降,那只会对问题的解决造成伤害.成功者吃苦耐劳,坚忍不拔,锐意进取.

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    二、保镖的必备素质


    1、力量素质
    所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下(长度不变)或收缩状态下(长度缩短)所表现出力效应的能力.力量素质可分为两类:其一、静力性力量,指肌肉收缩时在肌肉长度不变情况下所产生的力量;其二、动力性力量,指肌肉进行缩短性收缩时所产生的力量.动力性力量又可分为重量性力量和速度性力量,重量性力量如举重,速度性力量如暴发力.
    决定力量大小的因素,一是肌肉本身的结构和机能上的改善,二是神经系统调节机能的改善.
    2、速度素质
    速度素质是指人体快速运动的能力,包括位移速度(快速通过某距离的能力),反应速度(对各种刺激快速反应的能力),动作速度(快速完成动作的能力).
    3、耐力素质
    所谓耐力是指人体长时间活动或对抗疲劳的能力.包括速度耐力(无氧耐力,指人体保持较短时间内快速运动的能力).一般耐力(有氧耐力,指人体长时间进行中等强度肌肉活动的能力),专项耐力.
    4、灵敏素质
    灵敏素质是指在各种突然变换的条件下,运动员能迅速、准确、协调改变身体运动的能力.其要求表现在三个方面:
    其一、迅速:表现在变换条件的情况下,能及时做出某一相应动作,即良好的判断能力和反应速度.
    其二、准确:在空间、时间以及用力方面以最佳的关系相配合.
    其三、协调:同时或依次完成动作时,各部位在时间上、用力上、节奏上、空间变化上配合的合理性.
    5、柔韧素质
    包括柔和韧两个方面,柔是基础,韧最为重要.
    以上就是关于"如何培养保镖的意志力及其必备素质"的介绍,希望可以帮助到您.

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